小田原市の天気痛・気圧頭痛に悩む女性へ｜原因・セルフケア・整体ケア

「明日は雨か…」と思っただけで、頭が重くなるあなたへ

天気痛のしくみ・セルフケア・整体でできることを
わかりやすくお伝えします。

なぜ小田原は、天気痛が出やすいのか

天気痛の出やすさには、住んでいる地域の地形が深く関係しています。

小田原市は相模湾に面しているため、海から湿った空気が流れ込みやすく、
低気圧の影響を直接受けやすい立地です。
さらに西側には箱根の山々があり、地形の影響で気流が変わりやすいという特徴もあります。

天気痛が起こるしくみ

天気痛のしくみは、愛知医科大学の佐藤純医師の研究によって解明が進んでいます。
カギとなるのは、耳の奥（内耳）にある「気圧センサー」です。

天気痛が出やすい方は、この内耳のセンサーが普通より過敏になっていると考えられています。
だから「雨の前になると必ず頭が痛くなる」という一定のパターンが生まれるのです。

天気痛と一緒に出やすい症状はこちらです。

• 😶 頭の重さ・だるさ
• 💫 ふわふわしためまい
• 👂 耳のつまり感
• 😴 強い眠気
• 💆 首・肩の張り

天気痛を自分で和らげる セルフケア3選

まずは自分でできるケアから試してみましょう。
毎日続けることで、気圧の変動に強い体を少しずつ作ることができます。

セルフケアで改善しないときは

セルフケアを続けても天気痛が改善しない場合は、
首・顎・胸まわりに慢性的な緊張やバランスの崩れが定着してしまっている可能性があります。

こうした状態は、セルフケアだけではなかなかほぐしきれないことがあります。

当院（Heart＋ 小田原院）では、天気痛ケアとして次の3つの部位を重点的にアプローチしています。

小田原で天気痛が改善した方の声

※個人の感想です。効果には個人差があります。

その他の改善事例はお客様の声ページでご覧いただけます。

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