年始のご挨拶（営業開始）

新年のご挨拶

本年も、女性専門 頭痛整体 Heart＋小田原院をどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまの一年が、心地よく始まるお手伝いができれば幸いです。

当院は、1月4日（日）より通常営業をスタートいたします。
年末年始で生活リズムが変わり、冷えや疲労、睡眠不足などから頭痛や肩こりを感じる方が増えています。新しい一年のはじまりに、やさしく体を整える時間を取り戻していきましょう。

年始におすすめのリセットセルフケア

• 朝に白湯を一杯。 内臓をゆっくり温め、体のスイッチを整える。
• 首の付け根と肩上を蒸しタオルで5〜10分。 固まった筋肉をゆるめ、呼吸を通しやすく。
• 鼻4秒→口6〜8秒の呼吸を6回。 肩をすくめてストンと落とし、心身のリセットタイムに。

当院でできるサポート

当院では、首・肩・背中を中心に全身のバランスを整え、 呼吸がしやすい体の状態へ導くことを大切にしています。
施術だけで終わらせず、 日常の中で続けやすい整え方もお伝えしながら、 一年を通して心身が安定しやすい状態をサポートしていきます。

ご予約は随時承っております。年始は混み合う可能性がございますので、早めのご連絡をおすすめいたします。

本年も、やさしい施術と心地よい空間で、皆さまの笑顔と安心を支えてまいります。
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。