カラダまめ知識

毎日のちょっとした「気になる」をテーマに、体の仕組みや姿勢、自律神経のゆらぎ、頭痛との関係などを分かりやすくまとめた読み物ページです。

寒い日に猫背になる理由、スマホを見るだけで顔がむくむ仕組み、涙でストレスが軽くなる科学、しゃっくりと迷走神経の関係など──。

「知るだけで体が変わる」そんな小さな気づきを、整体師の視点でやさしく紹介しています。

女性のお悩みに寄り添いながら、毎日を少しラクにするヒントを見つけてください。