小田原で自律神経の乱れによる頭痛に悩む女性へ

• 病院で「異常なし」と言われたのに頭痛が続いている
• 朝起きたときから頭が重い・スッキリしない
• 天気が悪い日や気圧が下がると頭痛が出やすい
• 頭痛と一緒に肩こり・首こりがひどくなる
• 疲れているのに眠れない・眠りが浅い
• 頭痛薬を飲んでも効きが悪くなってきた
• ストレスが続いたあとに頭痛が来る
• 生理前後に頭痛が悪化する
• めまいや耳鳴りを伴うことがある
• 冷えやすい・手足が冷たいのに汗をかく

これらは自律神経の乱れが関係している頭痛によく見られるパターンです。複数当てはまる方は、続きを読んでみてください。

自律神経には、活動・緊張時に働く交感神経と、休息・回復時に働く副交感神経の2種類があります。この2つがバランスよく切り替わることで、体は正常に機能します。

ところが、ストレス・睡眠不足・気圧の変化・ホルモンの揺らぎなどが重なると、このバランスが崩れます。交感神経が優位なままになると血管が過剰に収縮・拡張を繰り返し、それが頭痛のトリガーになります。

施術をしていて気になるのが、自律神経の乱れが関係する頭痛は「痛みの場所や感じ方が毎回違う」という点です。ある日はズキズキ、別の日は締め付けられる感じ。頭痛の出方が一定しないという方は、自律神経の状態が日によって変化しているサインかもしれません。

自律神経の乱れによる頭痛は、薬で痛みを抑えても根本が変わらないため、同じことが繰り返されます。当院では以下の流れで体を整えていきます。